Proteinuria: cos’è, cosa ti dice e quando si misura
La proteinuria è la quantità di proteine che perdi con le urine. I reni sani trattengono quasi tutte le proteine nel sangue, e nelle urine ne passa pochissima. Se ne passa di più, a volte è una cosa passeggera, come dopo la febbre o uno sforzo. Se resta, di solito il filtro dei reni soffre.
Quando si misura
Il medico la chiede soprattutto quando l’esame delle urine trova proteine, per capire quante sono e se restano. La chiede anche a chi ha una malattia dei reni, il diabete o la pressione alta, e a chi ha le caviglie gonfie o le urine con molta schiuma.
Si può misurare nelle urine di un giorno intero, oppure in un solo campione, confrontando le proteine con la creatinina. In gravidanza il ginecologo controlla spesso le proteine nelle urine.
Per cercare un danno ai reni in chi sta bene, le linee guida preferiscono l’albumina nelle urine, che lo vede prima. Per questo Rosa non misura la proteinuria delle 24 ore. Il suo esame delle urine cerca però le proteine, e il pannello misura l’albumina nelle urine.
Cosa ti dice, e cosa no
Dice quante proteine perdi. Se sono poche e solo una volta, spesso non è nulla. Se restano, i reni vanno controllati. Più sono, più il danno è importante.
Non dice quali proteine sono, né perché passano. Per saperlo il medico guarda il sangue, la pressione, lo zucchero e a volte chiede altri esami.
Una proteinuria normale non esclude un danno iniziale: l’albumina nelle urine lo vede prima.
Per questo si legge insieme ad altri esami:
- Esame delle urine: Spesso è lì che le proteine compaiono per la prima volta
- Albumina nelle urine (microalbuminuria): Vede un danno ai reni prima della proteinuria
- Creatinina: Dice se i reni filtrano bene
- eGFR: La stima di quanto filtrano i reni
- Albumina: Se si perdono molte proteine, nel sangue scende
Valori normali della proteinuria
Nelle urine di un giorno intero si considerano normali fino a 150 mg. Alcuni laboratori usano un limite un po’ più alto. Il tuo referto può anche esprimerla in grammi: 1 grammo sono 1000 mg.
Con un solo campione il laboratorio calcola il rapporto tra proteine e creatinina, in mg/g. I numeri da guardare sono simili a quelli delle 24 ore.
Nell’esame delle urine normale le proteine sono indicate come assenti, in tracce o con delle croci. Le tracce sono spesso innocue, ma se restano vanno misurate.
Cosa significa il tuo valore
Trova la riga del tuo risultato, in mg nelle 24 ore. Quali valori vanno fatti vedere a un medico? Sopra 150, se si ripete; sopra 500, presto.
- Fino a 150: Nella norma. Con le urine passa solo una piccola quantità di proteine, come è normale. Nessun intervento.
- Sopra 150, sotto 500: Lievemente alta. Spesso è passeggera: febbre, sforzo, poca acqua. Se resta, i reni possono soffrire. Parlane con il tuo medico: di solito ripete l’esame e guarda l’albumina nelle urine.
- Da 500 a 3500: Alta. I reni lasciano passare molte proteine. Di solito il filtro dei reni è danneggiato. Parlane presto con il tuo medico: spesso serve un nefrologo.
- 3500 o più: Molto alta. Si perdono moltissime proteine, oltre 3,5 grammi al giorno. Spesso si gonfiano gambe e viso. Senti il tuo medico in pochi giorni: di solito ti manda da un nefrologo.
Se la tua proteinuria è alta o in tracce
- Proteinuria alta: Se resta alta, di solito il filtro dei reni soffre. Diabete e pressione alta sono le cause più comuni. Serve un medico.
- Proteine nelle urine in tracce: Spesso è una cosa passeggera: febbre, sforzo, poca acqua. Se si ripete, il medico le misura con più precisione.
Le cause della proteinuria
Le prime sono le più comuni e spesso passano da sole. Le altre vanno cercate.
- Cause passeggere: Febbre, uno sforzo intenso, poca acqua, stress o una malattia acuta. Di solito spariscono in pochi giorni.
- Proteinuria ortostatica: In alcuni ragazzi e giovani adulti compare solo stando in piedi. È innocua.
- Diabete e pressione alta: Negli anni danneggiano il filtro dei reni. Sono le cause più comuni di una proteinuria che resta.
- Malattie dei reni: Alcune infiammazioni del filtro dei reni fanno passare molte proteine. Le segue un nefrologo.
- Un’infezione delle urine: Può far comparire proteine per qualche giorno. Si ricontrolla dopo la cura.
- Malattie del sangue: Raramente il midollo osseo produce proteine anomale che finiscono nelle urine. Il medico le cerca con esami appositi.
Sintomi della proteinuria
Una proteinuria lieve non dà sintomi. Quando le proteine perse sono molte, possono comparire:
- Urine con molta schiuma che non sparisce
- Caviglie, gambe o occhi gonfi, soprattutto al mattino
- Aumento di peso in pochi giorni, per i liquidi trattenuti
- Stanchezza
Se hai questi segni, parlane con il tuo medico. In gravidanza, parlane subito con il ginecologo o con il medico.
Come si raccolgono le urine delle 24 ore
Il laboratorio ti dà il contenitore e le istruzioni. Di solito si fa così:
- Al mattino urina nel water come sempre e segna l’ora: da qui parte la raccolta.
- Da quel momento raccogli nel contenitore tutte le urine del giorno e della notte.
- Il mattino dopo, alla stessa ora, urina un’ultima volta nel contenitore e portalo al laboratorio.
- Evita sforzi intensi il giorno della raccolta. Se hai febbre, un’infezione o il ciclo, è meglio rimandare.
Cosa può falsare il risultato
Alcune cose fanno comparire proteine senza un problema ai reni.
- Sforzo e febbre: Una corsa lunga o qualche giorno di febbre possono alzarla per poco.
- Urine molto concentrate: Se hai bevuto poco, la striscia dell’esame delle urine può segnare proteine in eccesso.
- Sangue o altre secrezioni: Il ciclo, lo sperma o il muco nel campione possono dare un falso positivo.
- Una raccolta incompleta: Se manca una parte delle urine, il valore delle 24 ore esce più basso del vero.
Quando preoccuparsi
Parlane con il tuo medico se:
- La proteinuria è sopra 150 mg nelle 24 ore, o le proteine compaiono in più esami delle urine.
- È sopra 500: parlane presto, soprattutto se c’è anche sangue nelle urine.
- È sopra 3500, o hai gambe e viso molto gonfi: senti il tuo medico in pochi giorni.
- Sei in gravidanza e l’esame trova proteine: dillo subito al ginecologo o al medico. Se hai anche mal di testa forte, disturbi della vista o gonfiore improvviso a viso e mani, chiama il 112 o vai al pronto soccorso.
- Urini pochissimo o niente da molte ore, con gonfiore o fiato corto: chiama il 112 o vai al pronto soccorso.
Domande frequenti
Quali sono i valori normali della proteinuria nelle 24 ore? Fino a 150 mg nelle 24 ore. Alcuni laboratori usano un limite un po’ più alto. Conta l’intervallo del tuo referto.
Proteine nelle urine in tracce: è grave? Di solito no, soprattutto dopo uno sforzo, con la febbre o con poca acqua. Se compaiono in più esami, il medico le misura con più precisione e guarda l’albumina nelle urine.
Quali sono le cause della proteinuria? Spesso è passeggera: febbre, sforzo, stress, poca acqua. Quando resta, le cause più comuni sono il diabete e la pressione alta. Più raramente una malattia dei reni o del sangue.
Proteinuria in gravidanza: cosa fare? Dillo subito al ginecologo o al tuo medico. In gravidanza le proteine nelle urine si controllano con attenzione, e decide il ginecologo come procedere.
Che differenza c’è tra proteinuria e microalbuminuria? La proteinuria misura tutte le proteine nelle urine. La microalbuminuria misura solo l’albumina, anche in piccole quantità. Per questo vede un danno ai reni prima.
Rosa misura la proteinuria? No, non la proteinuria delle 24 ore. L’esame delle urine Rosa cerca però le proteine, e il pannello misura l’albumina nelle urine, la creatinina e l’eGFR. Se il tuo medico vuole la proteinuria, la prescrive a parte.
Fonti
- Carroll e Temte, la proteinuria negli adulti: un approccio diagnostico. American Family Physician, 2000. PMID 11011862
- KDIGO, linee guida per la valutazione e la gestione della malattia renale cronica. Kidney International, 2024. PMID 38490803
- Simerville e colleghi, l’esame delle urine: una revisione completa. American Family Physician, 2005. PMID 15791892