Creatinina: cos’è, cosa ti dice e perché la misuriamo

La creatinina è uno scarto che i muscoli producono ogni giorno e che i reni eliminano. Il suo valore nel sangue aiuta a capire quanto filtrano i reni. Ma dipende anche da quanti muscoli hai.

Perché la misuriamo

I reni filtrano il sangue tutto il giorno. Se filtrano meno, la creatinina si accumula e il valore sale.

Dalla creatinina si calcola l’eGFR, la stima di quanto filtrano i reni. Per i reni è il numero che conta di più.

I reni possono rallentare per anni senza dare sintomi. Un esame del sangue se ne accorge in tempo.

Cosa ti dice, e cosa no

Se è alta, i reni potrebbero filtrare meno. Ma spesso il motivo è un altro: più muscoli, un integratore di creatina o poca acqua.

Se è bassa, di solito vuol dire pochi muscoli. Raramente c’entrano i reni.

E lo stesso valore non significa la stessa cosa a 30 e a 80 anni. Per questo si guarda anche l’eGFR, che tiene conto di età e sesso.

Per questo si legge insieme ad altri esami:

Valori normali della creatinina

I valori normali li decide il laboratorio. Di solito sono tra 0,51 e 0,95 mg/dL per le donne e tra 0,67 e 1,17 per gli uomini. Il tuo referto può avere limiti diversi.

Negli uomini è più alta perché di solito hanno più muscoli. Per lo stesso motivo è spesso più alta in chi fa molto sport.

L’età non cambia i limiti del referto, ma a 80 anni lo stesso valore vuol dire reni che filtrano meno che a 30.

Nel report Rosa vedi anche il tuo intervallo ottimale e il tuo eGFR, calcolato per la tua età.

Cosa significa il tuo valore

Trova la riga del tuo risultato, in mg/dL. Quali valori sono pericolosi? Per i reni conta l’eGFR: sotto 60 va sempre visto da un medico.

Se la tua creatinina è alta o bassa

Cosa può falsare il risultato

Alcune cose cambiano il valore per un po’. Meglio saperle prima di leggerlo.

Quando preoccuparsi

Parlane con un medico se:

Con Rosa, un eGFR sotto 60 o un rapporto albumina/creatinina nelle urine da 30 mg/g in su vengono sempre segnalati a un medico.

Domande frequenti

Che differenza c’è tra creatinina ed eGFR? La creatinina è il valore misurato nel sangue. L’eGFR è una stima di quanto filtrano i reni, calcolata dalla creatinina, dall’età e dal sesso. Per i reni conta di più l’eGFR.

Cos’è la clearance della creatinina? È un altro modo di stimare quanto filtrano i reni, di solito con la raccolta delle urine di 24 ore. Oggi si usa più spesso l’eGFR, che richiede solo un prelievo.

I valori normali cambiano con l’età? I limiti del referto di solito no. Ma con l’età i reni filtrano un po’ meno e i muscoli calano, quindi lo stesso valore va letto in modo diverso. L’eGFR tiene conto dell’età.

Per l’esame della creatinina serve il digiuno? È meglio. Un pasto con carne può alzarla per molte ore, e altri esami dello stesso prelievo chiedono comunque il digiuno. L’acqua si può bere.

Ogni quanto va controllata? Per chi sta bene non c’è una regola fissa: Rosa la misura due volte l’anno. Se il valore è fuori norma, di solito si ricontrolla dopo circa tre mesi, o prima se lo dice il medico.

Fonti