Omocisteina: cos’è, cosa ti dice e quando si misura

L’omocisteina è un aminoacido che il corpo produce ogni giorno, digerendo le proteine. Per smaltirla servono tre vitamine: B12, folati e B6. Se una manca, o se i reni lavorano meno, l’omocisteina sale nel sangue.

Quando si misura

Il medico la prescrive soprattutto in tre casi: se sospetta una carenza di B12 o di folati, dopo un infarto, un ictus o una trombosi in età giovane, o se in famiglia ci sono casi simili.

Non è un esame di routine per chi sta bene. Un’omocisteina alta si lega a un rischio più alto per cuore e arterie, ma abbassarla con le vitamine, negli studi, non ha ridotto gli infarti.

Per questo Rosa non la misura. Guarda invece ciò che più spesso la fa salire: la vitamina B12, l’MCV, che vede le carenze di B12 e folati, e i reni.

Cosa ti dice, e cosa no

Se è alta, spesso mancano B12 o folati. È un segnale utile: a volte sale prima che la carenza si veda in altri esami.

Non dice però quale vitamina manca, né se il rischio per il cuore è alto. Per quello servono altri esami e la visita.

Se è normale, le vitamine del gruppo B di solito bastano.

Per questo si legge insieme ad altri esami:

Valori normali dell’omocisteina

I valori normali li decide il laboratorio. Molti referti indicano da 5 a 15 µmol/L. Il tuo referto può avere limiti diversi, a volte diversi per uomini e donne.

Negli uomini e con l’età è di solito un po’ più alta. In gravidanza scende.

Il prelievo va fatto a digiuno, e la provetta va lavorata presto: se resta ferma a lungo, il valore sale da solo.

Cosa significa il tuo valore

Trova la riga del tuo risultato, in µmol/L. Quali valori vanno fatti vedere a un medico? Sopra 15; sopra 30, presto.

Se la tua omocisteina è alta o bassa

Cosa può falsare il risultato

Alcune cose la alzano senza che ci sia una carenza. Meglio saperle prima del prelievo.

Quando preoccuparsi

Parlane con il tuo medico se:

Domande frequenti

Quali sono i valori normali dell’omocisteina? Molti referti indicano da 5 a 15 µmol/L. Conta sempre l’intervallo del tuo referto.

Per l’omocisteina serve il digiuno? Sì. Di solito si chiede un digiuno di almeno otto ore. L’acqua si può bere.

Che legame c’è tra omocisteina e MTHFR? MTHFR è un gene che aiuta a usare i folati. Una sua variante comune può alzare un po’ l’omocisteina, soprattutto se i folati sono pochi. Fare il test genetico di solito non serve: conta il valore dell’omocisteina e quanti folati assumi.

L’omocisteina alta fa male al cuore? Chi ha l’omocisteina alta ha in media un rischio più alto per cuore e arterie. Ma negli studi abbassarla con le vitamine non ha ridotto gli infarti. Contano di più colesterolo, pressione, fumo e zuccheri.

Rosa misura l’omocisteina? No. Rosa misura la vitamina B12, l’MCV e la creatinina, che dicono molto su ciò che la alza. Se il tuo medico vuole l’omocisteina, la prescrive a parte.

Fonti