Progesterone: cos’è, cosa ti dice e quando si misura
Il progesterone è un ormone prodotto soprattutto dall’ovaio dopo l’ovulazione. Prepara l’utero ad accogliere una gravidanza. Se l’ovulazione non c’è, il progesterone resta basso e il ciclo spesso diventa irregolare.
Quando si misura
Il medico lo prescrive soprattutto quando cerchi una gravidanza e vuole sapere se ovuli. Lo prescrive anche se i cicli sono irregolari. In gravidanza si misura solo in casi particolari, e lo decide il ginecologo.
Si chiama spesso progesterone del 21° giorno perché, con un ciclo di 28 giorni, il 21° è una settimana prima della mestruazione. Se il tuo ciclo è più lungo o più corto, il giorno cambia: conta la settimana prima del ciclo atteso.
Non è un esame per chi sta bene, e per questo Rosa non lo misura. Guarda invece ciò che spesso pesa sul ciclo e sui suoi effetti: il TSH per la tiroide, e ferritina ed emoglobina, che con cicli abbondanti possono calare.
Cosa ti dice, e cosa no
Un progesterone sopra 3 ng/mL, preso una settimana prima del ciclo, di solito conferma che l’ovulazione c’è stata.
Non dice quanto è buona la fase dopo l’ovulazione. Il progesterone può variare di molto nel giro di poche ore, quindi un valore più alto o più basso dentro la norma non vuol dire molto.
Un valore basso spesso vuol dire solo che il prelievo era nel giorno sbagliato, o che in quel ciclo l’ovulazione non c’è stata. Può capitare ogni tanto.
Per questo si legge insieme ad altri esami:
- FSH: Dice come rispondono le ovaie
- LH: Il suo picco fa partire l’ovulazione
- Prolattina: Se è alta, può bloccare l’ovulazione
- TSH: Una tiroide che non va può alterare i cicli
- Ferritina: Cicli abbondanti possono svuotare le scorte di ferro
Valori normali del progesterone
Non c’è un solo valore normale. Prima dell’ovulazione il progesterone è basso. Dopo sale, poi scende di nuovo prima della mestruazione. Dopo la menopausa resta basso. In gravidanza sale molto.
Per questo ogni laboratorio stampa intervalli diversi per fase: follicolare, luteale, menopausa e spesso gravidanza. Leggi il tuo valore con l’intervallo della fase giusta, sul tuo referto.
Controlla l’unità: alcuni laboratori usano nmol/L, che dà numeri più grandi.
Se il tuo progesterone è basso o alto
- Progesterone basso: Spesso è il giorno sbagliato, o un ciclo senza ovulazione. Se succede spesso o i cicli sono irregolari, parlane con il medico.
- Progesterone alto: Di solito vuol dire che l’ovulazione c’è stata, che sei incinta, o che prendi progesterone. Raramente c’è altro.
Perché il progesterone può essere basso
Quando è basso nella settimana prima del ciclo, di solito l’ovulazione non c’è stata. Le cause più comuni:
- Il giorno del prelievo: Con cicli lunghi o irregolari, il 21° giorno può cadere prima dell’ovulazione.
- Un ciclo senza ovulazione: Può capitare ogni tanto, anche a chi non ha problemi.
- Ovaio policistico: È una delle cause più frequenti di cicli senza ovulazione.
- Gli anni prima della menopausa: In perimenopausa i cicli senza ovulazione diventano più frequenti.
- Peso e sport: Un peso che cambia molto, in su o in giù, e allenamenti molto intensi possono fermare l’ovulazione.
- Tiroide e prolattina: Una tiroide che non va o una prolattina alta possono bloccarla.
Progesterone in perimenopausa e menopausa
Negli anni prima della menopausa l’ovulazione diventa meno regolare. In quei cicli il progesterone resta basso, e i cicli possono diventare irregolari, a volte più abbondanti.
Dopo la menopausa il progesterone è basso per tutte. Misurarlo di solito non serve.
Se prendi la terapia ormonale con estrogeni e hai l’utero, il medico aggiunge un progestinico, perché gli estrogeni da soli aumentano il rischio di tumore dell’endometrio.
Cosa può falsare il risultato
Alcune cose cambiano il valore senza dire molto sull’ovulazione. Meglio saperle prima del prelievo.
- Il giorno sbagliato: Conta la settimana prima del ciclo, non il 21° giorno. Se poi il ciclo arriva molto più tardi, il prelievo era probabilmente troppo presto.
- L’ora del prelievo: Dopo l’ovulazione il progesterone sale e scende nel corso della giornata. Due prelievi lo stesso giorno possono dare numeri diversi.
- Pillola e cure ormonali: La pillola blocca l’ovulazione. Progesterone o progestinici presi come cura cambiano il risultato. Dillo al medico.
- Il metodo del laboratorio: Laboratori diversi danno numeri un po’ diversi. Per confrontare due esami, meglio farli nello stesso laboratorio.
Quando preoccuparsi
Parlane con il tuo medico o con il ginecologo se:
- Cerchi una gravidanza da un anno senza risultato, da sei mesi se hai 35 anni o più, prima se ne hai più di 40.
- I cicli sono molto irregolari, o si fermano per alcuni mesi e non sei incinta.
- Hai perdite di sangue tra un ciclo e l’altro.
- Hai perdite di sangue dopo la menopausa, cioè dopo un anno intero senza cicli.
- Sei incinta, o potresti esserlo, e hai dolore forte alla pancia, perdite di sangue abbondanti o ti senti svenire: chiama il 112 o vai al pronto soccorso.
Domande frequenti
Quando si fa il progesterone del 21° giorno? Circa sette giorni prima del ciclo atteso. Con un ciclo di 28 giorni è il 21°, con un ciclo di 35 giorni è più o meno il 28°. Con cicli molto irregolari, il medico ti dice come fare.
Quali sono i valori normali del progesterone? Dipendono dalla fase del ciclo, e ogni laboratorio ha i suoi intervalli. Una settimana prima del ciclo, sopra 3 ng/mL di solito vuol dire che hai ovulato.
Progesterone basso: quali sono i sintomi? Non ci sono sintomi sicuri. Cicli irregolari o perdite prima della mestruazione possono andare con cicli senza ovulazione, ma hanno anche altre cause. Una lista di sintomi non basta: parlane con il medico.
Con il progesterone basso posso restare incinta? Un valore basso in un ciclo non vuol dire che non puoi. Spesso è il giorno sbagliato, o un ciclo senza ovulazione. Se cerchi una gravidanza da tempo, parlane con il ginecologo.
In menopausa serve misurare il progesterone? Di solito no. Dopo la menopausa è basso per tutte. Dopo i 45 anni la menopausa si riconosce dai sintomi e dai cicli, senza esami.
Rosa misura il progesterone? No. Rosa misura TSH, ferritina ed emoglobina, utili quando il ciclo cambia. Se il tuo medico vuole il progesterone, lo prescrive a parte.
Fonti
- Practice Committee ASRM, la valutazione della fertilità nella donna. Fertility and Sterility, 2021. PMID 34607703
- Teede e colleghi, raccomandazioni della linea guida internazionale 2023 sulla sindrome dell’ovaio policistico. European Journal of Endocrinology, 2023. PMID 37580861
- NICE, menopausa: riconoscimento e gestione. Linea guida NG23, aggiornata nel 2026. NICE NG23